成為特警的體能要求
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遊子吟
2020-1-3 23:24:35
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愛爾奎特
2020-1-3 23:24:38
唔多過50下都唔叫多 正常都要30以上
愛爾奎特
2020-1-3 23:25:10
跑完死撚左 同跑完都仲打鳩到你
:^(
狗仔做嘢唔使你教
2020-1-3 23:25:33
張list係喺有問題
依家做狗廢咗引體喎
同埋pull up 先係引體？
chin up 可以用多啲二頭力
朱仔成
2020-1-3 23:25:35
雖然香港警察 既行為係好仆街
但無可否認, 香港警察 真係亞洲最強大既警隊
有國際知名既飛虎隊
訓練有素既機場特警, 反恐特勤隊
仲有準軍事化既 機動部隊, 衝鋒隊, 快速應變部隊
佢地仆街還佢地仆街, 但唔可以睇低佢地既實力
Ramsay.Bolton
2020-1-3 23:26:11
24 分鐘4.8k都唔係個個跑到啦
風蕭蕭兮逆水寒
2020-1-3 23:26:11
笑咗，你會唔會太輕敵，就算做開運動你估真係咁易?你知唔知參考既1/10人都未必過到最頭個test
:^(
:^(
佢參加得果啲係你口中做開運動應該係狗隊最fit果堆，唔該喇,ff都唔係咁輕敵下話。
那須川天心.
2020-1-3 23:26:18
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EDOPack
2020-1-3 23:26:30
lm
如果真的太好
2020-1-3 23:26:39
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第十個人
2020-1-3 23:26:53
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毒步天下
2020-1-3 23:26:57
Arm
Curl 150次？！
:^(
:^(
:^(
:^(
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:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
包龍根
2020-1-3 23:27:04
唔好笑 要正視呢樣野
全民做占
:^(
元朗狗哥
2020-1-3 23:27:18
真心 好難
日操夜操
2020-1-3 23:27:19
專攻背
其實唔難
最主要係睇本身個人重唔重
惡靈退散
2020-1-3 23:27:28
721
愛爾奎特
2020-1-3 23:27:32
要練唔算難
我戒唔賭-.-
2020-1-3 23:27:33
彎舉150下邊個得？
北角碼頭
2020-1-3 23:27:44
都要練架
點知場運動幾時完
金融鱷魚仔
2020-1-3 23:27:47
我以前有做開運動
一星期踢幾次波
有d都冇信心做到
:^(
不過宜家出黎做野就
:^(
願榮光歸巴塞
2020-1-3 23:27:57
求其執一項都9成以上做唔到
ben press 150 磅已經無可能
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起身叫春啦
2020-1-3 23:28:14
出現了
:^(
:^(
痴線維尼帝
2020-1-3 23:28:39
唔好睇咁多電影，正常一粒入到去撕裂囇d肌肉同埋內臟，如果係中空彈仲大劑，入咗去會爆開....
:^(
:^(
:^(
愛爾奎特
2020-1-3 23:28:48
係冇得比
sherlock空
2020-1-3 23:29:06
咁好體能
咪又係全身盔甲裝備
開實彈打學生
仲要壓學生在地打到唔停手
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