成為特警的體能要求
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華裔鬼佬
2020-1-4 08:25:37
香港gym風唔盛行有另一個原因係一般打工仔除左自己睇之外出街好難食到gym餐
因為出黎做野打工仔好難餐餐都匿埋自己食唔同同事食
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Ching識波
2020-1-4 08:28:03
做咩啫你？我冇話佢地同普通人一樣喎
:^(
現實係你學三年泰拳，已經好大機會贏到「香港冠軍」返嚟
大家而家唔係話要操fit咩？我只係想講，所謂香港冠軍並唔係遙不可及，大家都做到
:^(
金大喜
2020-1-4 08:34:18
咁軍人唔駛操體能啦
:^(
個個金鐘M記毒撚身型都夠做
大英帝國
2020-1-4 08:35:19
此回覆已被刪除
天滅中共還我香港
2020-1-4 08:42:05
啞鈴 16lb 舉 150次....有冇咁癲啊
《行運超人》
2020-1-4 08:42:51
此回覆已被刪除
浦和九
2020-1-4 08:45:34
16lb
唔重喎
激凸王
2020-1-4 08:46:04
Am I a joke to you
:^(
田中GUNDAM
2020-1-4 08:48:33
:^(
:^(
:^(
風晴樣日
2020-1-4 08:52:29
香港人要保持訓練身體
風晴樣日
2020-1-4 08:54:58
香港人幾時先至肯出來搞個公投
罷免香港所有警察職權
一日不罷免警察職務，香港市民的生命都受到威脅
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IFC南亞仔
2020-1-4 08:56:26
打春袋
:^(
好久未見過警察
2020-1-4 08:56:35
未又係狗！
:^(
含J地產
2020-1-4 09:00:19
此回覆已被刪除
Lwh
2020-1-4 09:00:56
唔理班狗入面有幾多真係做到 份野真定假
講到尾都係希望手足唔好輕視班狗 齊齊練好體能
兩大塑球缺一不可
2020-1-4 09:03:12
train開先有資格話唔難喎
:^(
:^(
同埋有咩hum唔humble，你覺得係連登曬命好威？更何況佢都唔係曬命
銀河老公
2020-1-4 09:05:10
屌咪係，根本一D都唔難，肯練就得
:^(
兩大塑球缺一不可
2020-1-4 09:11:19
btw佢bench press中等同中高個要求係咪用錯左毅進制
:^(
體重的20%？？？唔係應該120%咩
一嘢ko你
2020-1-4 09:14:53
Pish
龍力士
2020-1-4 09:16:10
吓 原來已經有考智能
:^(
Econometrics
2020-1-4 09:17:55
但要150reps
:^(
:^(
我寧願佢重但低reps
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😇都要有樓
2020-1-4 09:19:26
心肺功能夠強可以唔使着太空衣上太空
璇閣萱花
2020-1-4 09:20:47
:^(
虎兔與小布
2020-1-4 09:20:50
bench press真係未推到自己體重30%
:^(
深紫72
2020-1-4 09:22:31
我係肥佬…0下。
已經減緊肥，但減極都仲咁肥，無計…
:^(
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因為出黎做野打工仔好難餐餐都匿埋自己食唔同同事食