（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區66
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最高心率儲備
2020-1-1 19:20:36
Smith machine就見過
邊間有barbell? 想知好耐
:^(
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Pixel首席打手HK
2020-1-1 19:22:27
友愛
最高心率儲備
2020-1-1 19:23:14
:^(
不過太遠
:^(
:^(
超濃縮波波
2020-1-1 19:55:28
此回覆已被刪除
拉底條curve
2020-1-1 20:20:15
同問
邊到有inbody 機可以試
本身去開康文冇去連鎖gym room唔知邊到有
胡力威教授
2020-1-1 20:40:26
事實係 你唔係vip/上鏡既根本好難學到野
利申：真人真事
隻腳好痛
2020-1-1 20:56:23
我173 58
:^(
隻腳好痛
2020-1-1 21:01:18
今日買左隻MP mass gainer 同 Allmax Creatine
諗住用4個月增肌
新手唔係太掌握飲食嘅方法
想問下如果增肌期有冇話要增幾多kg？
聾豬(M額達)
2020-1-1 21:16:06
:^(
who
RinnJr
2020-1-1 21:17:14
此回覆已被刪除
費事改名
2020-1-1 21:23:11
https://youtu.be/w4kGaht8sMQ
然後再睇
https://youtu.be/0-cT4zUFdDY
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超濃縮波波
2020-1-1 21:27:54
此回覆已被刪除
現代奴隸制
2020-1-1 21:39:19
此回覆已被刪除
健身唔健腦
2020-1-1 21:44:20
扮野應該同實力冇咩關係，鍾意扮野既人就會扮
btw 講健身專業佢點都好過胡師傅
健身唔健腦
2020-1-1 21:50:00
但係jackie Wong 其實仲有冇諗住玩比賽？
點解好似咁耐冇進步
龜一點
2020-1-1 21:55:03
jackie wong仲衰撚過兆右 wo
唔好提呢條友啦
:^(
:^(
龜一點
2020-1-1 21:55:33
咩年代
:^(
仲討論力威
:^(
:^(
費事改名
2020-1-1 22:04:06
岩
:^(
見上面有人講起
又唔操腳 又唔識教人操背
隻腳好痛
2020-1-1 22:50:39
有事候坐係到果陣個肚好多肉 睇落係肚腩
企起身都一樣
但係一縮就有腹肌
係咪盆骨前傾？
龜一點
2020-1-1 22:52:43
咁係因為真係肚腩囉
:^(
:^(
係人都腹肌架啦
隻腳好痛
2020-1-1 22:57:37
:^(
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毒步天下
2020-1-1 23:14:26
應該有
隻腳好痛
2020-1-1 23:15:07
:^(
花家スナイプ大我
2020-1-1 23:45:19
水牛
:^(
龜一點
2020-1-2 00:03:52
我都係咁 天生腸胃差 易有胃氣
你可以試下買益生菌食
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邊間有barbell? 想知好耐