（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區65
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殘忍只須一棍
2019-12-10 22:02:36
我一路有食開caffeine同citrulline malate, 今日第一次飲pre , 成個超人咁
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射精射上天
2019-12-10 22:11:40
係得幾樣野食，雞牛海鮮類
茶記：雞/牛扒意粉走汁，蒸魚飯
燒味飯：切雞飯全走
日本菜：海鮮“當”，雞扒/牛肉定食，沙律請用檸檬汁/黑醋走汗
KFC炸雞/燒雞：唔食塊皮（呢個睇黃阿文本書教）
便利店:幾隻茶葉蛋+吞拿魚飯糰
我唔知咩叫串
2019-12-10 22:43:41
頭幾次飲，我都有咁既感覺，而家操時淨係覺得肚脹反胃
:^(
:^(
:^(
殘忍只須一棍
2019-12-10 22:47:31
試下停返一排??
胡力威教授
2019-12-10 22:50:21
呢個我真係唔知 可以轉碟上咁過引
:^(
下次試下先
平時食開雞胸意粉 計返都有成40g protein 不過就難食d
龜一點
2019-12-10 22:56:58
有錢就得
元朗健人大H
2019-12-10 23:41:51
你地係邊到買肌酸 今日係bc買咗肌酸藥丸 277蚊食26次有啲貴
費事改名
2019-12-10 23:45:30
iherb
龜一點
2019-12-10 23:47:04
去哂iherb買就抵架喇
唔好去bc shop
:^(
聾豬(M額達)
2019-12-10 23:48:59
星期五去嘅呢度有邊幾個？
頭先睇見到上面有人直情去比賽
:^(
元朗健人大H
2019-12-10 23:52:55
第一次買中伏
:^(
我買個隻好似係咩復合肌酸 第一次食都有效，如果我食完買普通個隻仲洗唔洗填充期
:^(
:^(
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卡倫
2019-12-11 01:52:01
如果瘦撚想增肌增磅
係咪唔洗突登走汁？
KFC雞可唔可以連皮食
:^(
:^(
胡力威教授
2019-12-11 02:34:35
走汁冇所謂 個人喜好
皮就最好唔好啦
肥婆食生菜
2019-12-11 04:13:15
係 仲有譚仔3份雞肉
射精射上天
2019-12-11 07:11:04
日式打邊爐都得，基本上係水煮餐
傅能亮
2019-12-11 08:27:08
Iherb啦 上次買80蚊80次
傅能亮
2019-12-11 08:28:06
有exam
:^(
12點先完 唔知睇唔睇到77kg class
:^(
:^(
傅能亮
2019-12-11 08:29:18
豬潤雞肉雞肉清湯走韭芽
:^(
:^(
費事改名
2019-12-11 08:30:52
下年睇各位師兄玩
:^(
健身唔健腦
2019-12-11 09:36:48
腐皮好似好高卡
聾豬(M額達)
2019-12-11 10:27:02
星期六下晝都仲有
:^(
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聾豬(M額達)
2019-12-11 10:27:35
一切油炸嘅⋯⋯
Dirty bulk ??????
:^(
:^(
:^(
傅能亮
2019-12-11 11:03:26
嗰個唔同比賽
:^(
我想睇香港open
:^(
:^(
聾豬(M額達)
2019-12-11 11:04:12
但係去到下晝好似已經係bench only
傅能亮
2019-12-11 11:05:19
係吖屌
:^(
諗住搭的士狗衝過去
:^(
:^(
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