（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區65
上一頁
第 24 頁
下一頁
大波妹心胸廣闊
2019-12-23 13:14:56
真。好少呢啲比賽會屌到咁
Ads
春原陽平
2019-12-23 13:16:49
此回覆已被刪除
胡力威教授
2019-12-23 14:42:09
淨係香港果個已經贏佢成條街 睇正面個膊都知
:^(
:^(
春原陽平
2019-12-23 14:51:48
此回覆已被刪除
胡力威教授
2019-12-23 18:04:33
我覺得連組別第一都唔應該比
:^(
龜一點
2019-12-23 18:33:55
好慘
:^(
明明其他選手仲靚
輸得不明不白
春原陽平
2019-12-23 19:28:39
此回覆已被刪除
twitter
2019-12-23 19:57:34
新手睇比賽真係睇到好亂
究竟有邊啲係natural?
eddie lai? charly chau?
最高心率儲備
2019-12-23 19:58:58
:^(
陳剪J(潛水）
2019-12-23 20:01:41
此回覆已被刪除
最高心率儲備
2019-12-23 20:09:28
:^(
Ads
我唔知咩叫串
2019-12-23 20:26:19
:^(
最高心率儲備
2019-12-23 20:34:02
:^(
龜一點
2019-12-23 20:34:31
唔洗諗呢個問題啦
落野係好平常
重點係你有冇辦法操得靚
胡力威教授
2019-12-23 21:16:40
玩得比賽己經唔會分自唔自然啦
只會有贏同輸
On99_hk
2019-12-24 01:38:35
有冇人試過hip flexor 連住hamstring 腰同埋pat pat同埋大髀外側痛
:^(
健身唔健腦
2019-12-24 06:27:04
你成個盤骨360度有邊個位唔痛
:^(
:^(
健身唔健腦
2019-12-24 06:27:50
吳龍
胡力威教授
2019-12-24 10:59:36
人地過左藥檢 100%純天然
佢條新片講既
:^(
:^(
On99_hk
2019-12-24 11:02:58
淨係左邊姐
:^(
職業電競手
2019-12-24 14:24:02
新手留名 操左野幾個月 但次次做胸都比教練黎sell 我
話我個胸骨打唔開 背夾唔實 同埋發力位唔太岩...而事實又真係個胸得少少進步
咁多位巴打推胸個發力點係咪focus 下面張圖圈住個位?
:^(
Ads
我唔知咩叫串
2019-12-24 14:35:05
:^(
肌肉係講伸展，唔會係一個發力點，你落個時 應該要想像成好似lat pulldown咁，拉枝bar落黎，咁自然鎖到背
胸肌落時就係應該諗住好似我上圖箭嘴咁，係拉長個肌肉，上時就係縮短
尊習討奸
2019-12-24 14:42:53
此回覆已被刪除
職業電競手
2019-12-24 14:54:13
明 係咪無論上定落個胸都要keep 住用力? 同埋其實係咪伸展得越多越有效果?
:^(
職業電競手
2019-12-24 14:55:43
好 唔該哂巴打
:^(
上一頁
第 24 頁
下一頁