（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區65

胡力威教授 2019-12-18 01:28:15 練體能唔使入GYM房
如果你真係想入亦都唔使咁貴
去普通大學GYM/康文都夠哂
學生唔建議用咁多錢

RinnJr 2019-12-18 10:17:09 此回覆已被刪除

胡力威教授 2019-12-18 12:17:37 好打都冇用纏住你己經夠

05279527bb 2019-12-18 13:02:17 想問下push / pull day 同我平時胸&二頭，膊頭&腳，三頭同背各自一日有咩好處多左？

RinnJr 2019-12-18 13:11:21 此回覆已被刪除

小朋友熊大 2019-12-18 14:32:18 4ward fitness好唔好? 見冇乜人講呢間

芝士殺手 2019-12-18 17:53:51 decathlon好耐都唔返手套同護腕佢淨係返咗一堆同款嘅手套想搵一啲冇綁手腕嘅手套配合護腕bp時用 dl又可以轉拉力帶咁個手套有埋魔術貼護腕會頂住個拉力帶用嚟bp又唔夠保護有冇師兄明我講咩可以介紹邊度買/咩牌子利申懷疑係前臂肌肉唔夠穩定所以bp手腕痛已經開始練緊但都想買個護腕用

建造業肥西 2019-12-18 18:19:32 點解要用手套

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我唔知咩叫串 2019-12-18 18:20:01 bp手腕痛多數係因為握法曲左手腕 D力落左手腕
你想買個d手套, 是但nike adi 入面都大把, 自己上官網or出街搵下

醉愛毛不易 2019-12-18 18:21:31

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我唔知咩叫串 2019-12-18 18:22:52

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費事改名 2019-12-18 18:28:20 客氣既會同佢地解釋下咩叫supplement
唔客氣既理得佢地

費事改名 2019-12-18 18:29:12 用手掌雞脾位唔好用手心

元朗健人大H 2019-12-18 18:33:53 佢地啲個邏輯可能同飲牛奶會生高啲一樣

費事改名 2019-12-18 18:34:57 佢地係以為粉=落野

芝士殺手 2019-12-18 18:41:33 用雞髀位好驚佢跣落嚟

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費事改名 2019-12-18 18:44:26 手指公要扣住
無得驚

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最安全既姿勢唔好慣左錯既form

醉愛毛不易 2019-12-18 18:49:36

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我唔知咩叫串 2019-12-18 18:49:57 慢慢練返岩既握法, 必需的,
唔好話推唔到重, 係直情超易傷, 未推到重已經壓爆左個手腕

胡力威教授 2019-12-18 19:16:26 之前睇格離post話奶粉有類固醇添

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傅能亮 2019-12-18 19:41:55 有無人做gym做上癮

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一日唔會去身痕
我今日去咗但係都好身痕

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好想快啲test PR

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好想瘋狂做big3

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新木優子男朋友 2019-12-18 19:48:53 有脊椎側彎要點練

費事改名 2019-12-18 19:49:57 me
高度運動成癮症患者

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費事改名 2019-12-18 19:50:38 我唔敢亂答

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有無專業既巴打

卡爾獲加 2019-12-18 19:52:58 125lb 170cm想練下腹同手臂可以點入手

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利申從未做過gym