Calisthenics 討論區
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Calisthenic
2019-12-29 18:00:38
有冇人知group link 點share
:^(
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唔好理我啦
2019-12-30 13:38:49
唔識
:^(
金庸大岳
2019-12-30 18:32:32
試用如何?
陰謀論者
2019-12-30 18:38:08
暫時做左第一個月，每個星期會加少少rep數/ round數，目前覺得都唔錯，肌肉線條開始出黎
:^(
準備做第二個月嘅progression，有d擔心自己條Hamstring太緊做唔到Lsit chin up
金庸大岳
2019-12-30 23:16:20
咁神
:^(
咁真係要試下，但requirement 都仲未ok 住
:^(
Ching識波
2019-12-31 11:19:20
calisthenics日文名先正
:^(
美容体操（びようたいそう）
Calisthenic
2019-12-31 12:06:37
真呀 柔軟體操
:^(
:^(
街頭健身好奇怪
:^(
陰謀論者
2020-1-1 12:52:27
巴打加油
:^(
我是個茶胡
2020-1-3 22:14:07
此回覆已被刪除
唔好理我啦
2020-1-3 22:14:59
你開？
我是個茶胡
2020-1-3 22:19:40
此回覆已被刪除
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唔好理我啦
2020-1-3 22:40:23
你係到放link？
魔鬼筋肉人
2020-1-4 20:00:26
麻煩加一加我
:^(
https://t.me/panda0406
我是個茶胡
2020-1-4 23:50:32
此回覆已被刪除
我是個茶胡
2020-1-5 09:20:06
此回覆已被刪除
屎狗
2020-1-5 09:36:50
越玩越冇心機練,做夠reps數做算
:^(
練oap雙手上,另一隻手兩隻手指掂住bar落好鬼辛苦,搞到有少少抗拒
:^(
Fitnessfaq
:^(
唔好理我啦
2020-1-5 11:15:03
即係你揀個progression可能太難
Calisthenic
2020-1-9 12:47:51
:^(
金庸大岳
2020-1-9 14:39:18
係咪開group 了
:^(
Calisthenics
2020-1-28 17:11:18
應該要留tg比我 再加入去
《人間失格》
2020-2-2 14:19:04
https://t.me/someone113355
人暫時係外國，遲d 返嚟香港join 得唔得
:^(
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Calisthenics
2020-2-2 17:48:15
Push
六合彩頭獎得主
2020-2-2 19:02:06
https://t.me/ktk926
加我
:^(
Calisthenics
2020-2-4 00:23:34
留tg group已開
Calisthenics
2020-2-4 00:42:58
推
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