各大健身室價錢(3)
桂枝人 2019-12-26 20:55:08
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可樂唔樂 2019-12-26 20:55:54
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別問是我 2019-12-26 20:57:37
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奇蹟插入 2019-12-26 21:05:07 想搵巴打一齊跟住操
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硬舉10KG 2019-12-26 21:07:24 揾pt 啦
真心嫁 學十堂8千
都好過整親一世醫唔好
bluesy06 2019-12-26 21:18:53 想join goji 銅鑼灣 想問下 有冇c 兄係果到做尖 !
值唔值得 join
而家p 記就到期想轉場玩!
賈雨村 2019-12-26 21:23:43 佢係咪會送一課pt
我見人做In body
但我join咁耐都冇人同我做過
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別問是我 2019-12-26 21:23:51 咪係 我9月自己join 724
亂咁做機 傷左膊頭 膊頭勁易傷其實
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係跟返pt 操 身形同體能都好左
因為你自己操 操操下尤其就黎無力果陣其實好傷
pt 會提你邊度要出力 同埋會迫你用力做埋最後三下
果幾下先真係谷到盡
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別問是我 2019-12-26 21:25:27 係會 可能未輪到你
或者你去佢地office 問下
果堂會同你試堂度高 度體脂
當然會sell 下你pt
:^(

我覺得我果間pt 算nice 同埋真係認真操
因為我操緊果陣都有望其他pt 點操
木星子民 2019-12-26 21:32:54 其實跟教練同自己操,
最大分別真係有無人即場指點,
新人肌肉協調差,感受度低,
好睇個教練用唔用心教你,
但當你掌握到感受度同穩定性,
其實仲洗鬼教練咩🤣

所以我睇過好多教練呃飯食,
根本唔會提d學生感受度同穩定性,
一樣齋負重,齋幫托🤭🤭🤭


至於飲食,如果你係瘦底,食多d野就得,
三文魚、雞胸、牛肉碎,
減肥我唔識😂
9988 2019-12-26 21:37:53
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雙目燈形 2019-12-26 21:44:35
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twitter 2019-12-27 08:49:01 長期
謝振中張綠卡 2019-12-27 22:00:40 北角巴打係唔係可以一齊操~~~
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絲都OK?
別問是我 2019-12-27 22:02:14 去邊操?
我每星期都跑3至4次 北角至西灣河來回
操就724
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謝振中張綠卡 2019-12-27 22:04:42 我啱啱搬去北角咋,一月開始收工後會得閒D 可以跑同操。
但跑就唔想一齊跑啦,男仔太癲,下下衝,真係好撚CHUR....
:^(

諗緊JOIN 724 定FF....
別問是我 2019-12-27 22:09:22 我係慢跑減磅
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不過跑步都係自己一個好d
因為跑跑下都唔同速度
我最後就揀左724 因為時間關係 同埋間野新開唔太多人
你可以去參觀下再自己決定吧
謝振中張綠卡 2019-12-27 22:20:10 一月開始explore 一下個地區先...
Thanks Ching!
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別問是我 2019-12-27 22:33:44 歡迎歡迎
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跑跑步機都ok
RH 2019-12-27 23:02:00 以前係康文做過下..呢排想做返gym
住屯門想搵間多機少少既, 有咩介紹..
上網搵過下anytime fitness好似良景有..價錢又可以接受
Marlon 2019-12-27 23:26:30 有無西環巴?
唔想畀人sell,只想逐月比$, 有無好介紹
見石塘咀附近有間24/7 門口望入去好似好細
另外干諾道西有間utime 唔知入面咩料

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賈雨村 2019-12-27 23:45:42 24/7揮手
別問是我 2019-12-28 08:08:04 我上次去西環做野急屎入去屙
d 機好齊喎 係門口窄 入到去大d
夠做架啦
Marlon 2019-12-28 08:44:01 認真五百幾一個月會唔貴?
一星期玩兩次的話
我前世係張摺凳 2019-12-28 08:58:25 想搵天水圍人一齊做gym