我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

唔識上斜,我潛水先......

青那

:^(

新手買車
1. 新手係咪應該買MTB>RB 因為MTB比較安全
2. budget 4000 MTB 有咩選擇

安唔安全係睇人唔係睇車

:^(

唔識車答係唔到

睇新手有幾新
如果部車都唔係好控制到咁我建議係去租車場租車練習下先
如果自問好過吐公jojo 就買MTR定RB都冇所謂
睇你想用部車黎做咩
想踩快定係舒適踩
想行馬路定入山
想跑平路定爬斜路
諗定咗先決定買咩車

上山就唔會啦 多數係單車徑/馬路/石屎地 但係多上斜 prefer 輕身車 同埋唔好咁搖

前者睇$
後者睇技術

:^(

睇你屈唔屈到個身

:^(

屈到嘅就rb 屈唔到就mtb

:^(

屌! 是咁的,等我慢慢娓娓道來成件事...

其實成件事爆哂粗都描述唔到我心情
同埋因為費事又有FD 丫,唔同人走黎找我算帳,所以舖頭我會用ABCD 代替

首先,我部車係2016 年係A舖買的,咁因為水壺架底果兩粒鏍絲鬆左
搞到爆左碳,邊部車就唔講啦,我太多車
咁出左事,就緊係去A舖度問佢叫佢做保養啦,咁但係因為部車係B 舖代理
佢地兩間舖又咁FD 子,就緊係去A 舖度問佢啦
咁等左大概一個星期,B代理既答覆緊係話,喂!無得整喎(無咩野緊係唔好咩上身啦)
同埋因為呢間舖作風都唔係咁好,我亦都好無心情同佢繼續嘈啦


如是者,我就聯絡左台灣一間補碳纖維既公司去補碳啦
咁C舖就出現啦,因為C舖我都幫襯過幾次,老闆係好好人既,咁所以我都好放心去佢舖搵佢整車丫剩

咁當時我就去佢度搵佢幫手包起車架,送左去台灣果間公司度整啦

一等就等X左我兩個月既時間,同埋最大問題係,我得一部車,咁就問FD借左架小輪徑去踩住先啦

之後車架就返左黎啦,咁就緊係滿心歡喜去C舖搞啦
咁C舖整車手勢係OK 既
咁無耐就整好哂啦,大概花多左我1個星期時間

件事當然無咁快完啦

邊樣真

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

驚踩得太快

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

唔識上斜,我潛水先......

青那

:^(

青那一部幾錢?

:^(

而家出去重新走線收緊幾多左右？
出咗部新車，見d線管有d長，有d不爽

:^(

自己剪管,0$

:^(

唔洗重新走過咩d線？

:^(

車架走內線

要呀

:^(

後波腳管唔洗
但係其他都要重新走一次

今晚創新的士撞單車,有無人知咩事

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

新手買車
1. 新手係咪應該買MTB>RB 因為MTB比較安全
2. budget 4000 MTB 有咩選擇

安唔安全係睇人唔係睇車

:^(

唔識車答係唔到

睇新手有幾新
如果部車都唔係好控制到咁我建議係去租車場租車練習下先
如果自問好過吐公jojo 就買MTR定RB都冇所謂
睇你想用部車黎做咩
想踩快定係舒適踩
想行馬路定入山
想跑平路定爬斜路
諗定咗先決定買咩車

上山就唔會啦 多數係單車徑/馬路/石屎地 但係多上斜 prefer 輕身車 同埋唔好咁搖

前者睇$
後者睇技術

:^(

睇你屈唔屈到個身

:^(

屈到嘅就rb 屈唔到就mtb

:^(

要點樣屈法?
同埋RB 同MTB 邊個耐用D?

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

邊個黎😱😱😱😱😱😱

新手買車
1. 新手係咪應該買MTB>RB 因為MTB比較安全
2. budget 4000 MTB 有咩選擇

安唔安全係睇人唔係睇車

:^(

唔識車答係唔到

睇新手有幾新
如果部車都唔係好控制到咁我建議係去租車場租車練習下先
如果自問好過吐公jojo 就買MTR定RB都冇所謂
睇你想用部車黎做咩
想踩快定係舒適踩
想行馬路定入山
想跑平路定爬斜路
諗定咗先決定買咩車

上山就唔會啦 多數係單車徑/馬路/石屎地 但係多上斜 prefer 輕身車 同埋唔好咁搖

前者睇$
後者睇技術

:^(

睇你屈唔屈到個身

:^(

屈到嘅就rb 屈唔到就mtb

:^(

要點樣屈法?
同埋RB 同MTB 邊個耐用D?

摺埋個人 爬低踩

:^(

唔識mtb 講唔出

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

其實拎對scr刀黎踩咪算

:^(

:^(

:^(

夠重

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

邊個黎😱😱😱😱😱😱

手臂強？

:^(

:^(

諗唔到仲有邊個三屆冠軍

:^(

:^(

個seat 0p完搞到咁，巴打們覺得有無得救

太易壞,所以我用淘寶 smo

:^(

:^(

個seat 0p完搞到咁，巴打們覺得有無得救

換！
單車仔最叻落嘴頭 有花/唔靚就換！

:^(

我想keep住腳頻練氣所以用細餅
但成日都搞到腳踏好似無阻力咁踩空氣

如果轉用大餅又去得太快，我想慢速練下先
可以有咩方法？

無阻力無強度點練心肺?

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

邊個黎😱😱😱😱😱😱

手臂強？

:^(

:^(

諗唔到仲有邊個三屆冠軍

:^(

手臂强柒界冠軍喎

:^(

(睇你點點define柒)

呀三界冠軍今年挑戰第四冠

BTW，contador都自稱三界冠軍

:^(

上斜

:^(

上斜

:^(

仲有另外一個方法，就係噤住個brake踩平路
呢個方法train到一個環法三界冠軍出嚟

:^(

不過我選擇踩山算

:^(

:^(

邊個黎😱😱😱😱😱😱

手臂強？

:^(

:^(

諗唔到仲有邊個三屆冠軍

:^(

手臂强柒界冠軍喎

:^(

(睇你點點define柒)

呀三界冠軍今年挑戰第四冠

BTW，contador都自稱三界冠軍

:^(

https://youtu.be/h7dCIEvhLkA
12：07 “chris telling me that he didn't have [mountain] in Johannesburg so what he would do was put his brake to mimic climbing in Alpine pass which would mean pulling his brake for 20 minutes”

:^(