抑鬱症圍爐區(4)

help4suicide 2020-1-13 11:57:53 看來你心中盛載著的痛苦，已令你覺得生無可戀。人生之中往往有很多重要的決定，而自殺肯定是人一生中最矛盾、最痛苦，也是最重大的決定。我相信，自殺不是你想選擇的，更不是你唯一的選擇，只不過你所面對的困境和痛苦好像超越了你所能應付的，是嗎？

無論你將會如何打算你的前路，我也希望你不要將困擾藏在心裡，好像氣球裡積存的壓力一樣。你不如停一停，到我們的網站www.help4suicide.com.hk。那裡有一些與自殺有關的人與事，你可以隨心看看（ http://www.help4suicide.com.hk/myth_showlist.php ）。你更可以進入網站內的『Chat窿』（（星期一至五：上午六時至凌晨一時；星期六、日及公眾假期：下午８時至凌晨１時），即時與我們的義工在網上交談，或致電我們24小時電話熱線2389-2222，與我們的義工傾訴。

我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！只因『晴天雨天要樂天，難關難過總會過』！

《自殺．自療．互助舍》

百分百粉葛 2020-1-13 12:59:37 兩樣都有。呢幾日Panic Attack, 原因係做左半年份工俾人炒。不過都好既，份工我唔係好fit in 到，壓力爆煲。

抑鬱症就好9年前離婚有

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依家40中，賣完樓有1千萬+，打算係第二個地方安靜咁生活（香港貴又大壓力）

警暴四朵金花 2020-1-13 13:56:45 此回覆已被刪除

搞完野烹飪 2020-1-13 14:08:04 連約社工、CP、覆診都覺得好大壓力......

好撚無助 2020-1-13 15:57:04 台灣台東

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好舒服郊區黎

漿糊筆 2020-1-13 15:59:17

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百分百粉葛 2020-1-13 16:10:41 多謝巴打等我研究吓先

好撚無助 2020-1-13 16:11:36 Lm

漿糊筆 2020-1-13 16:14:23

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百分百粉葛 2020-1-14 10:18:43 巴打新醫生點呀？

百分百粉葛 2020-1-14 10:22:23 近黃昏時間最難頂

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傑保倫 2020-1-14 10:35:46

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傻狗傻狗 2020-1-14 10:43:06

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仆街何妖 2020-1-14 10:53:34 Same 😭開學前一個月已經勁焦慮晚晚訓唔到

傻狗傻狗 2020-1-14 10:58:56

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仆街何妖 2020-1-14 11:00:51

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好似每日都鼓起好大勇氣返學連踏出門口等車都有困難你係咪都係咁

傻狗傻狗 2020-1-14 11:08:36

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仆街何妖 2020-1-14 11:13:29

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最嚴重試過等等下車不停喊跟住返返屋企走堂藥又食過 counsellor又見過都唔知點

傻狗傻狗 2020-1-14 11:19:43

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仆街何妖 2020-1-14 11:24:34 本身有depression 要食血清但我覺得食唔食藥都係咁

傻狗傻狗 2020-1-14 11:33:04

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百分百粉葛 2020-1-14 12:58:10 有冇巴打食緊安眠藥？記性變得好差，有時繼片咁完全唔記得

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仆街何妖 2020-1-14 13:12:15 我覺得主要係我真係好僧讀書我覺得要chur assignment chur project 我就覺得好大壓力加上一返學就要係人地面前扮正常扮無野就好辛苦有時上上下lecture我會覺得好抖唔到氣

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點改名呀屌 2020-1-14 14:58:35 邊隻安眠藥?

Benzos 同 z drugs 長期(超過一個月)日日食係對記憶力有負面影響
短期既話或隔幾日食一次就大致無咩影響, 但小部分人都會有記性差左
但唔好亂咁戒, 可以同醫生講, 慢慢cut
有d醫生會用antihistamine (eg piriton), Lyrica, melatonin 代替

百分百粉葛 2020-1-14 15:01:19 Stilnox. 食左幾年之前由一粒變半粒再到1/4粒，宜家又上返1粒

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