（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區59
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無忌無怨無嗔
2019-8-26 01:03:35
我都係TM喎 不過之前教到我野果個pt走左 依家新果啲唔知得唔得 但聽講有個叫jeff既幾好
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無忌無怨無嗔
2019-8-26 01:04:20
我有個fd個fd買左佢十幾堂
:^(
:^(
Pixel首席打手HK
2019-8-26 01:46:47
cls邊個？ 女定男
女嘅係咪又肥又矮
:^(
:^(
:^(
用樣子過日子
2019-8-26 01:47:50
想請教下各位巴打
本身瘦撚，依家增緊磅，發現個肚腩增長得幾快下(本身無肚腩)，係咪正常?
讓陰莖休息
2019-8-26 03:32:21
屌你操你就操啦，買左咪好好利用，睇你講野都知你唔會敢去嘈去點，自己唔識又自學唔到，身體又有特殊問題，咁你咪要請教練囉。上網睇乜7都話呃鳩人架啦，因為好個啲唔會有人講，中撚左伏就會上網屌
利申新手
今次又點呀
2019-8-26 04:18:53
買左on whey protein隻雲尼拿味
好撚難飲呀屌你
:^(
:^(
可以點搞 冇信心飲得哂5磅
:^(
用樣子過日子
2019-8-26 08:47:58
聽巴打講買左myrprotein 英式奶茶味，幾好飲
:^(
:^(
:^(
費事改名
2019-8-26 09:12:03
myprotein d粉飲落屎水咁
:^(
用樣子過日子
2019-8-26 09:18:47
咁可能真係各人口味
我之前買過幾隻都頂唔順
依家試左true mass 朱古力同myprotein奶茶，覺得真係還可以
晴寶寶（假膠）
2019-8-26 09:23:59
ON double chocolate 同 Myprotein 奶茶都好飲
佢隻奶茶係真係奶茶咁
:^(
費事改名
2019-8-26 10:09:04
飲緊allmax 幾隻味都唔錯
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無字
2019-8-26 10:54:33
:^(
冰羽
2019-8-26 11:05:24
食消脂蛋白粉對減肥有冇幫助？
一星期做3日gym 負重30min 帶氧80min
但都係好肥 所以想問下
:^(
Pixel首席打手HK
2019-8-26 11:09:47
真
:^(
正記之子
2019-8-26 11:29:52
小弟我173cm 73kg 16%脂肪量
三頭肌外，腰嘅兩旁都有層好厚揸上去會痛嘅脂肪
:^(
依排開始認真健身，目的增肌。
希望做到美國隊長咁大隻。
Gym前飲肌酸，Gym後飲蛋白粉
大概訓練表係 : 1.腿，肩 2. 二頭，背 3.三頭，胸
初嚟報到，留返個名
RinnJr
2019-8-26 12:02:33
此回覆已被刪除
費事改名
2019-8-26 12:13:15
myprotein d口感好奇怪
:^(
健身唔健腦
2019-8-26 12:31:19
淨係飲myp就唔覺奇怪
籠中鳥xxxxxxxxx是一種病
:^(
:^(
Pixel首席打手HK
2019-8-26 12:33:40
只要一開始飲就淨係飲myp 唔飲其他 就會覺得myp係最好
:^(
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我唔知咩叫串
2019-8-26 12:40:41
識野👍🏻
我唔知咩叫串
2019-8-26 12:44:05
On 雲尼拿難飲過myp 九成味
:^(
只要你經過到依關，以後無粉難到你
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RinnJr
2019-8-26 12:47:29
此回覆已被刪除
健身唔健腦
2019-8-26 13:14:09
我就係成功既例子
:^(
合仔
2019-8-26 13:21:43
係咪得250g賣？
:^(
我都想買
用樣子過日子
2019-8-26 13:22:20
我買左7.5kg
:^(
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