2016海關投考（５）＜預祝人人有ｏｆｆｅｒ＞

聞一聞醒腦提神 2017-3-27 16:58:22

其實你地點練800m?
三分鍾內真係好難
仲有穿梯可以點練？
求救各巴打
:^(

:^(

又唔駛拎到爆分既
穿梯有啲地方公園係有垂直四五層咁

咸濕打摏機 2017-3-27 17:47:05

其實你地點練800m?
三分鍾內真係好難
仲有穿梯可以點練？
求救各巴打
:^(

:^(

又唔駛拎到爆分既
穿梯有啲地方公園係有垂直四五層咁

800 我3:14

幸福的自由 2017-3-27 18:21:39

其實你地點練800m?
三分鍾內真係好難
仲有穿梯可以點練？
求救各巴打
:^(

:^(

又唔駛拎到爆分既
穿梯有啲地方公園係有垂直四五層咁

800 我3:14

其他點練？
跳遠我好屎

:^(

洪七公公 2017-3-27 18:22:29

比d希望大家：

5月收6班。

9月收10班，

最後出年1月收6班

今年年尾出招聘。

消息來源係？可信？

現職學堂教官講的

咸濕打摏機 2017-3-27 18:40:17

其實你地點練800m?
三分鍾內真係好難
仲有穿梯可以點練？
求救各巴打
:^(

:^(

又唔駛拎到爆分既
穿梯有啲地方公園係有垂直四五層咁

800 我3:14

其他點練？
跳遠我好屎
:^(

:^(

:^(

跳遠我2分，無練，係打開籃球

洗澡之後挖耳朵 2017-3-27 19:32:26

其實你地點練800m?
三分鍾內真係好難
仲有穿梯可以點練？
求救各巴打
:^(

:^(

800米係肌耐力為主，果時我練就係800米分開4段，200米慢跑，200米快跑咁樣。
跟住可以試下計時跑下800米，保持平均速度。

真連登仔 2017-3-27 19:43:57 800米我係樓下七人場跑三圈半果陣傷住上都有3分15
跳遠大約有三分

小樽今天不再天晴 2017-3-27 19:49:10 體能真係唔洗咁認真合格就得
好似我咁20分都冇offer

:^(

結衣bb是我的 2017-3-27 19:52:06 等到on9

:^(

咸濕打摏機 2017-3-27 19:57:48

體能真係唔洗咁認真合格就得
好似我咁20分都冇offer
:^(

same here

:^(

巴打都等緊waiting list?

真連登仔 2017-3-27 20:06:09

體能真係唔洗咁認真合格就得
好似我咁20分都冇offer
:^(

咩心態要成功做到一樣野每個部分都要咁認真

:^(

世界沒有希望 2017-3-27 20:21:30

比d希望大家：

5月收6班。

9月收10班，

最後出年1月收6班

今年年尾出招聘。

消息來源係？可信？

現職學堂教官講的

會唔會知大約幾時會call人bc

:^(

有hen就有bug 2017-3-28 09:21:21 返工等放工

:^(

加油BB 2017-3-28 13:26:34 其實體能你日日做運動,跑下步做下GYM,合格應該冇咩問題
但要800米高分GE話,我係跑海濱來回~ 但最尾,不論你幾攰都要用全速,咁先練到!

利申: 800米 2分40 PFT results:23/25

戇檸實膠 2017-3-28 16:59:06

其實體能你日日做運動,跑下步做下GYM,合格應該冇咩問題
但要800米高分GE話,我係跑海濱來回~ 但最尾,不論你幾攰都要用全速,咁先練到!

利申: 800米 2分40 PFT results:23/25

25？海關考4項咋，總分應該係20.....

金中出中環 2017-3-28 17:13:52 此回覆已被刪除

五餅二魚 2017-3-28 17:18:32

其實體能你日日做運動,跑下步做下GYM,合格應該冇咩問題
但要800米高分GE話,我係跑海濱來回~ 但最尾,不論你幾攰都要用全速,咁先練到!

利申: 800米 2分40 PFT results:23/25

25？海關考4項咋，總分應該係20.....

:^(
:^(

:^(

其實佢講嘅野都無錯嘅

咸濕打摏機 2017-3-28 17:23:58

其實體能你日日做運動,跑下步做下GYM,合格應該冇咩問題
但要800米高分GE話,我係跑海濱來回~ 但最尾,不論你幾攰都要用全速,咁先練到!

利申: 800米 2分40 PFT results:23/25

25？海關考4項咋，總分應該係20.....

:^(
:^(

:^(
其實佢講嘅野都無錯嘅

Immg 定CSD好似係25分

:^(

真連登仔 2017-3-28 17:36:20

其實體能你日日做運動,跑下步做下GYM,合格應該冇咩問題
但要800米高分GE話,我係跑海濱來回~ 但最尾,不論你幾攰都要用全速,咁先練到!

利申: 800米 2分40 PFT results:23/25

25？海關考4項咋，總分應該係20.....

:^(
:^(

:^(
其實佢講嘅野都無錯嘅

Immg 定CSD好似係25分
:^(

兩個部門都係25分

金中出中環 2017-3-29 12:01:14 此回覆已被刪除

毛毛毛毛毛 2017-3-29 12:14:11

其實你地點練800m?
三分鍾內真係好難
仲有穿梯可以點練？
求救各巴打
:^(

:^(

800米係肌耐力為主，果時我練就係800米分開4段，200米慢跑，200米快跑咁樣。
跟住可以試下計時跑下800米，保持平均速度。

間歇跑

:^(

我果陣四百米咁練
最後四分

五餅二魚 2017-3-29 13:57:31 家陣頭輪等入班嘅巴絲咩情況

:^(

幸福的自由 2017-3-29 14:32:23

其實體能你日日做運動,跑下步做下GYM,合格應該冇咩問題
但要800米高分GE話,我係跑海濱來回~ 但最尾,不論你幾攰都要用全速,咁先練到!

利申: 800米 2分40 PFT results:23/25

穿梯
拉力
呢兩個項目點様攞高分

:^(

真連登仔 2017-3-29 15:28:24 係香討見到有人話後日簽conditional offer 巴打們又咩環境？

Malmiy 2017-3-29 15:36:30 我想問體能有無爸絲知其實計唔計總分因為有d話計有d話唔計
我岩岩合格得12分係咪入班機會渺茫基本法得80
（利申紅巴）