（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區56
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我唔知咩叫串
2019-6-6 18:26:09
My protein d protein bar好甜，我食唔慣，有d封喉
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我唔知咩叫串
2019-6-6 18:27:36
講d粉狗都唔飲添，我飲過3 4個牌子，又唔覺差到咁
我唔知咩叫串
2019-6-6 18:30:10
Impact 平好多，抵飲d ，之前有折買左個款the whey 不過未試
花家スナイプ大我
2019-6-6 18:37:45
上年飲過未轉版既impact whey isolate vanilla 浸味又怪又多泡 (沖完差唔多一半水一半泡
:^(
) 飲到反胃 唔知而家改左版有冇好啲
:^(
不要忘記我
2019-6-6 18:39:06
新手留名有冇人知筲箕灣新開個間咩料
咩名 邊個位 想知
:^(
:^(
原來係間連鎖24/7 gym
有有ching去過？
健身唔健腦
2019-6-6 18:41:28
黃大仙區幾時有健身室呀。。。
我唔知咩叫串
2019-6-6 18:45:37
未飲過isolate，普通既飲過4 5包，未試過唔溶 or 多泡，
連打散d粉既球or 格仔都無用，搖幾下就溶哂
健身唔健腦
2019-6-6 18:47:33
師兄，我都係飲緊呢隻
5kg飲到得返1kg左右
仲以為myp既isolate全部都會起泡，原來係關隻味字？
下次試朱古力花生醬味
花家スナイプ大我
2019-6-6 18:58:54
我淨係試過雲呢拿咋 嗰陣仲貪平買左兩包 第二包直接送左比人
:^(
傅能亮
2019-6-6 19:07:07
我從來都唔做cardio
:^(
傅能亮
2019-6-6 19:07:46
筲箕灣有新gym
:^(
:^(
:^(
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花家スナイプ大我
2019-6-6 19:10:07
本身只係中低強度cardio 下星期開始離開香港一段時間 但仲未達到cutting target
:^(
做gym會窮
2019-6-6 19:33:43
唉 依家先squat到bodyweight 2.2幾倍
好想快啲衝上2.5倍
:^(
:^(
我已經痴撚左線
2019-6-6 19:38:07
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
神啊，請賜我力量
健身唔健腦
2019-6-6 19:47:11
:^(
:^(
OHP
2019-6-6 19:49:30
窮巴
:^(
想知上belt同knee sleeves同就咁空裝squat會差幾多？
考慮緊買sbd knee sleeves
:^(
做gym會窮
2019-6-6 19:50:29
遲啲應該試下行smolov
我到依家都未行過健力program
:^(
聽聞smolov squat program會死
:^(
:^(
我就係想挑戰想死既感覺
OHP
2019-6-6 19:53:15
smolov好似係for藥佬
natural之身run smolov小心overtrain
做gym會窮
2019-6-6 19:53:31
應該差10kg左右
knee sleeves
:^(
雲海EE之星
2019-6-6 19:57:28
有冇師兄有飲allmax isoflex 同 hexapro
做gym會窮
2019-6-6 20:15:52
未行過唔知
正係知佢行完個pr係加得最多
:^(
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OHP
2019-6-6 20:22:48
蓋伊有拍過 佢剩係run第3-6 week嗰phase
可以睇睇段片
smolov個強度真係唔係講笑
:^(
力威健身學院講師
2019-6-6 20:25:26
Isolate試過兩隻味都起泡 唯有沖完等5分鐘左右先飲 等一陣d泡會融哂 唔想等既飲水解果隻都得 不過貴d
健身唔健腦
2019-6-6 20:32:17
我溝埋creatine
creatine 唔等得，所以起哂泡照飲
健身唔健腦
2019-6-6 20:38:26
好似要抖成十分鐘先完成到
:^(
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