（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區56
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CustardBun
2019-6-6 16:34:01
淨係想買d protein bar 全部未試過唔知買咩
:^(
見到carb crusher 好似幾高分
:^(
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健身唔健腦
2019-6-6 16:34:51
後生仔唔識死
依家唔敢了
不過依家隻手咁樣都玩唔到格鬥技
:^(
壯陽甘菊
2019-6-6 16:35:08
之前有人講myp全部比狗食
咩牌子好食又唔講
:^(
我已經痴撚左線
2019-6-6 16:35:30
In romaleos I 7rust
OHP
2019-6-6 16:40:10
romaleos 2成1800蚊港紙
:^(
3睇review又好似麻麻
其實原本想買3 XD
但reebok有減價
:^(
CustardBun
2019-6-6 16:41:15
:^(
:^(
咁算了 依家食bsn protein crisp覺得幾好
:^(
TSLA
2019-6-6 16:50:03
你地操腳會唔會做大腿內外則？
c永change
2019-6-6 16:51:45
此回覆已被刪除
正義王
2019-6-6 16:53:19
我減磅時係一齊做, 做完重訓踩機, 效果更佳
TSLA
2019-6-6 16:54:37
iherb whey邊隻好？
c永change
2019-6-6 16:57:11
此回覆已被刪除
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正義王
2019-6-6 17:01:00
如果果日時間鬆動就踩機. 跑步機較到最斜, 時速6.3-6.5, 45分鐘
無時間就做HIIT, 8分鐘, 死都死埋佢
花心熊貓
2019-6-6 17:05:12
light bar: 朱古力味硬啲 其他味痴牙
carb crusher: 食緊salt dark choco 好甜+痴牙
同bsn比 我會揀bsn
不過想cut 先揀mp light bar, 低carb啲
c永change
2019-6-6 17:06:32
此回覆已被刪除
OHP
2019-6-6 17:07:16
hardcore
:^(
:^(
操野呀屌
2019-6-6 17:14:45
行開斜度15 速度4.5 已經想死
師兄好勁
:^(
蠟筆小丁
2019-6-6 17:17:04
師兄們 myp 飲開邊隻protein? Impact whey isolate 好過 impact whey protein? 邊件味好飲
:^(
:^(
:^(
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我已經痴撚左線
2019-6-6 17:20:35
其實係要，如果唔係就會好似我咁，心肺差，做多D下數都扯哂哈，想死
:^(
:^(
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草原有個大賓周
2019-6-6 17:23:08
會啊，唔操內外側嘅話淨係操條股直肌？
:^(
我已經痴撚左線
2019-6-6 17:24:10
我就係一路都唔做
:^(
:^(
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老世腦細
2019-6-6 17:27:25
我諗佢係講adductor同glute min med
:^(
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c永change
2019-6-6 17:43:06
此回覆已被刪除
呱呱
2019-6-6 17:47:59
係 上星期跑完Spartan之後想放多D時間落心肺同協調性
:^(
傅能亮
2019-6-6 18:14:37
上個禮拜做OHP都係
:^(
幾乎成日人向後仆 好彩最後1set
花家スナイプ大我
2019-6-6 18:25:19
今日跑HIIT都係
:^(
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見到carb crusher 好似幾高分