（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區54
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健身唔健腦
2019-5-15 17:54:38
淨係有時想over load ohp先會做下
:^(
冇特登拎黎練
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健身廢柴
2019-5-15 18:38:17
試下落belt
香噴噴火龍
2019-5-15 19:23:49
岩岩係荃p d銀色鈴前面對鏡做緊二頭
前面個低胸吊帶背心阿嬸 單手枕係我前面張bench 度做啞鈴划船
點解要迫我睇d 咁既野
:^(
健身唔健腦
2019-5-15 19:35:40
得了便宜還賣乖
:^(
OHP
2019-5-15 19:49:44
係好好嘅testosterone boost
:^(
有無即刻力量大增
rxarxc
2019-5-15 20:41:48
此回覆已被刪除
倉仔
2019-5-15 20:49:18
怒火攻心都會力量大增
:^(
合仔
2019-5-15 20:51:00
上到60kg，目測體脂13-15
:^(
下腹同腰開始有啲肉
:^(
諗緊好唔好cut一cut，但明知仲未夠肉
:^(
有冇巴打可以比少少意見
:^(
倉仔
2019-5-15 20:53:18
唔岩聽既說話你想唔想聽？
合仔
2019-5-15 20:54:15
講！
健身唔健腦
2019-5-15 20:56:56
:^(
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合仔
2019-5-15 20:58:20
乜鳩
:^(
健身唔健腦
2019-5-15 21:04:40
飲左佢，唔好咳。
叶心女
2019-5-15 21:17:13
此回覆已被刪除
若然屬實
2019-5-15 21:18:32
俾我就唔忍喇
:^(
:^(
合仔
2019-5-15 21:18:34
咩呀？
:^(
rxarxc
2019-5-15 21:23:37
此回覆已被刪除
若然屬實
2019-5-15 21:43:05
知鳩你食邊個餐食幾多份咩
操野呀屌
2019-5-15 21:55:32
不如計下食左幾撚多油？？
操野呀屌
2019-5-15 21:55:50
或者有幾熱氣？
:^(
:^(
健身唔健腦
2019-5-15 22:43:47
我知 大約0-100g 左右
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曾經的酒肉
2019-5-15 22:52:43
腰要彎 食中背既
不過一定要挺胸
同埋收腹
唔係你條腰實打柴
我腹唔夠力教練捉我玩餅半
玩完我條腰酸酸地
利申有腰帶 食得中中斜方
健身唔健腦
2019-5-15 22:57:07
師兄今個星期有冇生多3kg肌肉？
:^(
曾經的酒肉
2019-5-15 22:59:22
跌番1kg
我念部機都流流地 真係電流
我廢j來 肌肉40kg都冇
唔入流
:^(
精到龜頭自然射
2019-5-15 23:00:22
係咪仲講緊rack pull, 睇內容睇到亂晒，定係我真心咗
:^(
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