你地壓力大同唔開心會做咩

小長澤 2019-4-26 23:42:17 打飛機

yspude 2019-4-26 23:47:19 宜家都係實習緊好大壓力。遇著一個demanding ge supervisor 。無數個weekend 同自己講要去做下運動減壓最後都係得個講字

:^(

喂停唉屌 2019-4-26 23:51:25 搵班痴線嘅朋友傾下計.傾傾下會笑,冇哂煩惱

我唔想嘔啊 2019-4-26 23:58:01 食野訓覺去海邊聽音樂

灣仔正能量 2019-4-26 23:58:48 開po可以有人同你傾下都好既
唔洗下下一定要迫自己諗解決方法既，
有時又唔係真係立即可以有解決方法
有時洗自己腦未必真係處理到
因為要人認同唔係真係自己認同自己
就代表自己就有左認同
都好睇客觀環境同事實，所以都好雙向

我愛志效bb 2019-4-27 00:09:38 試下每日讚自己一次/寫低一樣自己值得欣賞嘅嘢？
前幾日上網睇到
你會發現自己有好多優點如果自己揾唔到就問下問朋友
你一定有你嘅優點你男朋友同朋友先會鐘意你
其實你已經做得好好
欣賞你認真看待每一件事唔係hea過就算

:^(

欣賞你有進步嘅心想自己做得更好慢慢達到你內心嘅標準
你覺得自己唔夠好但係有邊個唔係慢慢學習？
你一黎就叻到曉飛就唔洗去intern唔洗去讀書喇
垃圾係連進步嘅心都冇係唔會因爲達唔到標準煩惱
唔好逼到自己咁緊你盡咗力已經係做到最好
加油呀絲打！

:^(

成日一見到人地唔開心就會好長氣咁安慰人同你講之餘都同緊自己講

:^(

我男朋友係最好的 2019-4-27 00:11:50 此回覆已被刪除

我愛志效bb 2019-4-27 00:23:09 除咗做運動試下其他方式減壓？
實習一忙一攰就冇咩心機做運動街都唔想岀

:^(

實習遇到嚴格嘅supervisor都唔知好定唔好
係可以令自己做得更好但係好大壓力
如果你實習係計gpa又好唔著數
好嘅係你過到supervisor呢關下次實習都唔驚
過到佢標準都會過到其他supervisor嘅標準

:^(

我愛志效bb 2019-4-27 00:35:15 我唔係啲positive thinking嘅人
好易擔心經常諗得太多
唯有洗自己腦令自己冇咁負面
我一直以黎都覺得每件事都有解決方法先逼自己諗方法

:^(

yspude 2019-4-27 01:06:09 已經完全唔在意GPA

:^(

求pass
最後一個實習lu

:^(

yspude 2019-4-27 01:08:04 依個sem exactly 係去到你講嘅情況玩又玩得內疚唔玩個人又好抑壓

:^(

我愛志效bb 2019-4-27 01:09:35 唔會唔被你pass嘅通常易pass難高分

:^(

實習仲有幾耐？

我愛志效bb 2019-4-27 01:19:34 多嘢做驚做唔切啲嘢/忙到冇時間玩
又唔識放鬆自己好抑壓
要係揾工前好好調節心態唔係岀到黎做嘢就將生活貢獻晒去返工本身返工已經冇咩時間玩

:^(

Binc馬❤ 2019-4-27 01:21:44 認真我會周圍行
去返細個長大既地方

:^(

利伸：搬過屋

未圓湖女鬼 2019-4-27 01:35:41 以前會傷害自己，近年有朋友就會搵人呻

你現在聚腳於MK台 2019-4-27 01:57:19 訓覺

灰鞋Asso仔 2019-4-27 02:12:58 此回覆已被刪除

OT總動員 2019-4-27 02:13:30 飲酒

:^(

我愛志效bb 2019-4-27 02:38:03 好正睇一次笑一次

:^(

灰鞋Asso仔 2019-4-27 02:41:03 此回覆已被刪除

yspude 2019-4-27 11:04:50 飲果刻係好但飲完之後第二日重焦慮

:^(

yspude 2019-4-27 11:08:05 去到五月尾最後一個月沖廁

:^(

我愛志效bb 2019-4-27 12:41:48 加油呀捱埋最後一個月

:^(

阿虛 2019-4-27 13:57:53 放空
唔覆msg
唔食野

help4suicide 2019-4-27 14:53:28 你好，這是《自殺．自療．互助舍》。看來你已累積了不少負面情緒，是嗎？人就好像氣球一樣，若積存的鬱結和壓力太多，便會有爆發的一天。何不暫時停一停，到我們的網站www.help4suicide.com.hk。那裡有一些勵志故事和有趣短片，你可以隨心看看。你也可以進入網站內的『Chat窿』（星期一至五：上午六時至凌晨一時；星期六、日及公眾假期：下午８時至凌晨１時），讓我們的義工為你加油打氣！

我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！只因『晴天雨天要樂天，難關難過總會過』！