你地壓力大同唔開心會做咩

我愛志效bb 2019-4-25 21:40:30 試過喊同朋友呻食嘢聽歌都冇用

前排每日返到屋企都喊
喊完更加唔開心
同朋友呻又煩到人
每次呻嘅內容差唔多
最近胃口差咗好多
試過忙到唔記得食嘢全日食得一餐都唔肚餓
胃口差到冇得靠食嘢令自己開心

有冇其他方法可以令自己冇咁大壓力同開心返？
我想好似其他人咁開心唔想壓力大又負面

心中有富 2019-4-25 21:41:13 做你覺得開心既事去玩番一日

:^(

閒人幾多個 2019-4-25 21:45:00 知唔知自己係因咩事而咁大壓力啊？

:^(

我愛志效bb 2019-4-25 21:55:09 諗唔到有咩開心嘅嘢對上一次開心已經係一年前
岀完街都會好內疚覺得自己浪費時間去玩

羅富全 2019-4-25 21:58:23 揾SP 或者游完水曬太陽

:^(

俾自己鬆一鬆好最重要，有見過同事痴左線

:^(

KaliShellLinux 2019-4-25 21:59:15 毒撚冇朋友可以呻可以做啲乜

:^(

濕尻WS 2019-4-25 22:00:14 做運動啦。咩運動都好。出到火就得

:^(

我愛志效bb 2019-4-25 22:00:53 實習
好多嘢做努力做完被人話做得唔好浪費佢時間
努力做嘅一切都係bullshit
其他老師話佢係好嚴格
所以更加想做好證明自己有努力過

戇居仔喊出黎 2019-4-25 22:01:30 撚貓
幾頹都會開心返

:^(

我愛志效bb 2019-4-25 22:04:09 巴打有咩事唔開心？

KaliShellLinux 2019-4-25 22:08:54 今年年頭身體開始唔舒服，拖左三個月至睇醫生，做完body check 之後先知道呢個病冇得斷尾，又唔敢同屋企人講

:^(

楊協成 2019-4-25 22:10:39 此回覆已被刪除

我愛志效bb 2019-4-25 22:12:44 好擔心會步你同事後塵

:^(

情緒差到有朋友擔心我有情緒病
有諗過打去防止自殺熱線/見社工玩
驚自己再唔放鬆下真係會做傻事又或者有情緒病

我愛志效bb 2019-4-25 22:13:35 食藥？

生夢醉死 2019-4-25 22:14:49 運動聽歌睇戲/劇沉思

輸咗一百萬 2019-4-25 22:16:26 賭錢去追求比你實習壓力大十倍刺激十倍嘅嘢

:^(

楊協成 2019-4-25 22:16:36 此回覆已被刪除

羅富全 2019-4-25 22:19:35 係，真係好Q易痴線

:^(

條友俾人屈佢做好唔關佢事既嘢，日積月累就真係痴左
間公司個個人都係世界級中場

你有咩問題先？其實可能唔係大事
心理放鬆先啦

:^(

肉體就做下運動，再唔係做spa 囉

羅富全 2019-4-25 22:20:21

:^(

波post 成日見到你

:^(

猶格·索托斯 2019-4-25 22:21:28 鳩叫鳩唱歌
打丁訓覺
撚貓狗
發呆

HK豬 2019-4-25 22:24:28 我會自己一個人靜下
同自己相處
做自己想做既事

我都有煩惱
但我搵到自己既興趣去做運動彈下結他
多做自己中意做既事就可以暫停放下
比自己休息既時間

我地喺社會好易會跟人地既準則走
但最重要係做既野對得住自己
知道自己已經付出咗努力
自己係有用心有用腦去完成一件事
可能到最後其他人未必識欣賞
但只係你既努力達唔到對方既標準
唔代表你做得唔好

做人要睇開啲
你係為你自己而活

:^(

加油絲打，你得架！

我愛志效bb 2019-4-25 22:26:44 嗰病可以食藥/治療控制？

同屋企人講好啲喎
假如我係你屋企人我會想你同我講
然後支持你陪你撐過呢個難關
自己睇醫生自己一個面對疾病係好辛苦

之前有朋友有良性腫瘤冇同屋企人講自己面對
真係好心痛
每次佢揾我我都會同佢講無論發生咩事我都會陪住佢支持佢
凌晨急call都會陪佢睇急症
相信你屋企人都會咁做

Btw 巴打加油呀！雖然現實上唔識你但係都想同你講你唔係自己一個

:^(

我愛志效bb 2019-4-25 22:35:10 咁睇岀到黎做嘢抗壓能力要好高先得
突然覺得自己係温室小花

:^(

我係要求自己做得好好而且自己做嘅嘢其他人滿意
其他人覺得我做得唔好就會好唔開心
逼自己要做得更好
點知逼到自己好緊
達唔到自己同人地標準就係零分
知道有呢個問題不停說服自己都調節唔到

閒人幾多個 2019-4-25 22:35:24 實習真係好難捱

:^(

我明白
由其係遇到個咁「嚴」既老師

感覺絲打你都好壓抑
會唔會想tg傾下？當係俾多個發洩途徑自己
tg：https://t.me/justtellmeee

刀仔鋸大樹(迷軒) 2019-4-25 22:37:58 此回覆已被刪除