（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區52
上一頁
第 7 頁
下一頁
限定流心邪惡肉腸
2019-4-25 11:32:33
我懶，都係近來先意識到要拉筋
:^(
Ads
正義王
2019-4-25 11:43:16
拉筋鬆左好發力D, 唔拉硬係窒住窒住
倉仔
2019-4-25 11:56:23
其實我都有過中醫師同我講唔好練咁大隻, 會外強中乾咁哇.
(就係佢呢句搞到我停左2個月, 之後操番一個月又開始忙了, 撻唔番起副引擎)
我唔做人啦JOJO!!
2019-4-25 12:41:48
有冇咩理據
:^(
好難想像練肌呢d機械性嘅野都關佢事
:^(
限定流心邪惡肉腸
2019-4-25 13:00:20
有時我會諗係健身型身體意識太強定點
好似無咩人重視
:^(
不過我幾肯定公立醫療咩每日運動30分鐘之類係以令人減少依賴公立醫療為目標，從來無鼓勵市民變「強健」。
再講叫人每日做30分鐘運動個班有幾多人做得到
成班醫療高官滿肚腸肥
牛奶通粉
2019-4-25 13:17:21
此回覆已被刪除
牛奶通粉
2019-4-25 13:18:08
此回覆已被刪除
樹該依
2019-4-25 13:20:26
唉
:^(
死氣
2019-4-25 13:59:27
:^(
壯陽甘菊
2019-4-25 14:03:15
雞胸目測有250g
竟然衰喺啲飯度 硬到傻
:^(
硬舉10KG
2019-4-25 14:27:33
呢個真
我老豆出年60,
佢後生跑山 游水練到一身好肌肉
30歲之後冇郁過
到而家都見到佢啲線條係到
同埋可以唔洗退休住 再戰十年
不過佢話退休 join gym
操反啲腹肌 搏上電視 做啲健身老人
:^(
Ads
合仔
2019-4-25 14:31:52
痴線，好耐冇試過recover唔切
:^(
衣加成個後半身酸晒，個胸唔谷都好啲，一谷又係酸
:^(
倉仔
2019-4-25 14:38:36
其實人既生活質素下降最主要係兩樣野
1. 腦出事，即係老人痴呆
2. 腳出事，要坐輪椅
只要練好下半身肌肉就爭好遠了
硬舉10KG
2019-4-25 14:40:19
各位師兄 有冇用手套
邊隻手套好用
:^(
想要隻冇護碗
冇護碗型仔啲
合仔
2019-4-25 14:53:36
手套唔係咁功能性嘅護具就是但隔到唔痛就得啦
:^(
初初我單車手套都係咁用
:^(
我已經痴撚左線
2019-4-25 15:09:09
個form好柒，同埋會出樣，就算了
健身唔健腦
2019-4-25 16:00:06
舉重如果柒form都上到
執完form應該好快又有突破
:^(
:^(
:^(
健身唔健腦
2019-4-25 16:22:13
多數直接上拉力帶
健身唔健腦
2019-4-25 16:42:28
咁佢地睇都睇私家既
呀唔係喎，記得上年有個官員定保皇黨議員睇公立仲可以打到尖
:^(
:^(
合仔
2019-4-25 17:01:36
睇完kof最新條比賽訪問片熱量即刻想瘋狂做尖
:^(
奈何今日rest day
:^(
健身唔健腦
2019-4-25 17:06:09
瘋狂碌roller 拉筋 準備做尖
Ads
合仔
2019-4-25 17:07:18
聽日操腳
:^(
健身唔健腦
2019-4-25 17:13:16
史上最輕鬆最快既55kg x10 rpe6
:^(
剋神惡道（已壞）
2019-4-25 17:13:50
勁！
:^(
健身唔健腦
2019-4-25 17:15:21
廢到仆街 你諗下我幾重
:^(
:^(
:^(
不過叫係有進步
上一頁
第 7 頁
下一頁