有冇人每晚差唔多嘅時間就會紮醒
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花樣年華2046
2019-2-22 06:11:15
無論幾點訓都好 勁準時每日大概5點幾6點就會紮醒 已經維持咗3個月 每日都冇得一覺瞓天光真係好困擾
:^(
有冇人有試過同埋有冇咩解決方法啊
:^(
:^(
有試過飲幾啖酒先瞓 點知都係會醒
:^(
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小李老豆
2019-2-22 06:14:47
打個飛機再訓
世事就係咁無奈
2019-2-22 06:21:00
唔會再訓番，因為好快又起身
紅色賓周帶著神秘
2019-2-22 06:21:38
醒左
:^(
花樣年華2046
2019-2-22 06:25:39
真絲啊我
:^(
花樣年華2046
2019-2-22 06:26:14
之後全日就好唔夠精神
:^(
花樣年華2046
2019-2-22 06:26:51
早晨
:^(
文青點心師
2019-2-22 06:27:44
此回覆已被刪除
生夢醉死
2019-2-22 06:28:20
自然醒姐 無咩大問題
世事就係咁無奈
2019-2-22 06:28:43
咁咪夜晚早啲訓囉
魚肉燒賣
2019-2-22 06:29:04
中學時期開始，超過9成時間都係咁上下醒
聽講同消化系統毛病有關
但咁多年都無乜事就由佢
:^(
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十月的憂鬱
2019-2-22 08:24:31
試過壓力好大會咁樣
:^(
水屬性
2019-2-22 08:58:42
此回覆已被刪除
波音7711
2019-2-22 08:59:42
壓力大會咁
試過 轉左工情況大有改善
聞西西
2019-2-22 09:31:49
同巴打有啲似，都係四五點咁上下會醒一醒
持續左成年幾兩年
:^(
好彩係之後瞓得返，但之後通常都係瞓得唔好，多夢/易醒
:^(
唔知可以點搞
:^(
花樣年華2046
2019-2-22 13:05:31
問過好多人都話係壓力大 好想知係咪我個腦已經記住咗我每日都要醒一醒
:^(
肥胖囡
2019-2-23 14:39:38
呢排4點半都會柯一次夜尿
:^(
聽到D淫叫雀係咁叫春
28385868
2019-2-25 13:02:03
以為自已開Post 我都想知點搞唉好煩
花樣年華2046
2019-2-28 02:27:52
好似冇人知可以點解決
:^(
28385868
2019-2-28 08:46:12
你試過咩方法？
花樣年華2046
2019-2-28 10:18:12
試過飲小小酒同聽音樂
:^(
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一加一等於三
2019-3-5 04:50:33
琴晚兩點醒撚咗
:^(
:^(
:^(
熊光
2019-3-5 05:12:16
12點半訓 2點半醒左
:^(
:^(
JamHsiao蕭敬騰
2019-3-5 06:56:17
此回覆已被刪除
Windbreaker
2019-3-5 07:03:27
Same here, 開頭都唔為意，直頭最近google search 點先可以瞓耐d, 先知原來咁樣係失眠嘅一種
:^(
:^(
咁樣咗兩年，個人殘咗勁Q 多，成日爆瘡 (以前皮光肉滑)
:^(
轉數、記憶同反應都差撚咗好多
:^(
情緒一樣都差咗好多
成日11pm 瞓，但4~5am 就醒，之後瞓唔返
:^(
求失眠解決辦法
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
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有試過飲幾啖酒先瞓 點知都係會醒