絲入）有咩快速瘦腿既方法
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點解可以咁廢嘅
2019-2-22 04:01:49
我腳粗但係係因為我以前做運動成日做squat，做完又唔識拉筋按摩
:^(
，宜家篤隻腳係實，有無咩辦法可以整返幼對腳
朋友都問我對腳做乜突然粗咗
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小意思
2019-2-22 05:17:38
留名
諗唔到叫乜好
2019-2-22 06:10:35
:^(
基路亞塊滑板
2019-2-22 06:11:52
真 我之前減肥上身瘦到咩碼都著到 24吋腰
但隻腳好似原封不動咁 直接斷食
大脾開始瘦 小腿仍然原封不動
然後大脾瘦到好似同小腿一樣粗嘅時候
就係絕望崩潰嘅心情下接受現實
40歲(單身)
2019-2-22 06:26:06
我隻小腿又幼又長
:^(
成日比人話死剩條腿
利申：巴
生夢醉死
2019-2-22 06:30:43
腳形係天生 好難瘦 做運動只可以令肌肉變firm 好難變幼
西區海底隧道
2019-2-22 06:34:52
拉筋同粗有關係？定係純粹靠估？
:^(
做運動啲肌肉大舊咗粗都正常
閪窿奇應丸
2019-2-22 07:12:14
此回覆已被刪除
oooooooooo
2019-2-22 07:12:31
後天運動係有用㗎，信我
:^(
曾經學過一段時間跳舞，對腳（尤其係小腿）係有幼咗
Between我係學拉丁舞
我相信做gym, squat嗰啲都會有用
:^(
小貓咪
2019-2-22 07:15:09
腳粗三大原因
一 肥 要減
二 行路姿勢 勿左搖右擺 勿八字腳 要腳趾攤平 腳踭先落地
三 壞習慣 un腳 翹腳 睡眠時平躺而腳縮起嘅姿勢 統統要戒
小貓咪
2019-2-22 07:16:57
我識人入面
無人腳粗唔係以上原因
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M額佬
2019-2-22 07:39:18
做瑜珈拉下筋
:^(
凜冬
2019-2-22 07:52:39
我幫你瀨甩d肉
:^(
:^(
:^(
馬拉申科上尉
2019-2-22 07:57:51
想腳粗
:^(
幼撚到女人咁
:^(
馬拉申科上尉
2019-2-22 07:58:01
:^(
馬拉申科上尉
2019-2-22 07:59:26
:^(
:^(
鬼馬呠呠車
2019-2-22 08:04:19
游水
開筆了心
2019-2-22 08:12:39
此回覆已被刪除
奧巴麻美揚
2019-2-22 08:50:34
肌肉大舊好慘
阿呠呠啊
2019-2-22 08:59:03
一著短裙就畀人話係蘿蔔象腿 ⋯⋯
搞到依家淨係敢著長裙
:^(
仲要遮到落小腿中間個種先得
我都想著短裙而不被恥笑啊
天涼好個秋
2019-2-22 09:05:59
我調番轉 腳幼 但上身肥
麒麟臂大肚腩背厚
:^(
上下身勁唔合比例
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月鬥士10k
2019-2-22 09:10:55
個個人定義唔同
咩係粗咩係幼
:^(
Mol-74
2019-2-22 09:23:29
仆街 我明
:^(
仲要一減全身瘦 一肥淨肥大脾
早排減完以家肥返
變撚左上半身着xs 下半身着M
:^(
煮豆燃豆萁
2019-2-22 09:25:00
日日深蹲 50下至100下
然後適應到就負重深蹲 操下腳 下身連埋屎忽個shape就會好靚
モジャ
2019-2-22 09:26:09
算啦 減唔到
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朋友都問我對腳做乜突然粗咗