（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區43

ON撚9 2019-2-18 20:02:55 冇一隻supplement係必需
不過試下冇壞

聾豬 2019-2-18 20:04:07 就算朱古力味我都麻麻

硬係唔鍾意個口感

:^(

費事改名 2019-2-18 20:10:24 巴打膊咁厚肉手得12？

Sumikko_gurashi 2019-2-18 20:31:15 我大病之後做返一星期ppl
180cm 74＞70＞72.5kg
胸同背仲差少少去返平時
好明顯體能仲有排先跟得返
但膊同二頭反而已經做重左

:^(

係咪病果段時間已經可以當cut左？
同埋有無方法可以盡快追返？

唔好理我啦 2019-2-18 20:40:55 有操啊我睇時間一時公園一時gym
Gym就玩superset多公園就玩多下數咁做唔追求大重量同size

okay 2019-2-18 21:12:56 麥皮食邊隻
桂格紅色即食果款半碗加熱水得唔得

撩胎蒲 2019-2-18 21:13:11 新手無知想問比賽用唔用得on booster?

聾豬 2019-2-18 21:15:48 我都無知問其實係咩⋯⋯

重有你指係咩比賽？

撩胎蒲 2019-2-18 21:23:52 一氧化氮促進劑
bodybuild men's physical/ classic

雷神係我 2019-2-18 21:38:58 想問各位師兄食開邊隻protein bar？
係邊到買？
同埋係咪真係有用？🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

撩胎蒲 2019-2-18 21:40:47 musclepharm唔錯
iherb
protein係咪真係有用呢個問題好巧妙

雷神係我 2019-2-18 21:41:42 係咪通常都成盒咁買？

聾豬 2019-2-18 21:43:46 我諗只要冇藥檢

其實你用咩無人知

:^(

聾豬 2019-2-18 21:44:22 我見過一條一條嘅不過好撚貴

3x 一條(大型連鎖超市）

BC shop 唔知有冇得一條條買

:^(

雷神係我 2019-2-18 21:47:54 我見BC有一條條賣但如果成盒買會唔會好貴？
次次一條條買咪好煩囉

:^(

聾豬 2019-2-18 21:48:30 成盒買通常平少少㗎

不過如果計返條數

買real food 其實應該平啲

撩胎蒲 2019-2-18 21:48:43 但會抽

:^(

所以想問aakg呢啲應該唔喺list入面？但呢啲明顯會有優勢嘅野點解無乜點聽過有人用我指初級個啲賽事喇 classic個啲唔計

撩胎蒲 2019-2-18 21:49:35 之前特價配埋code同忠誠獎勵平均8蚊一條

撩胎蒲 2019-2-18 21:50:24 real food一定平啲嘅但bar都係贏在方便

聾豬 2019-2-18 21:51:15 幫你推因為我自己都唔知

等睇下玩健美嗰啲知唔知

:^(

Btw 你改咗名

:^(

雷神係我 2019-2-18 21:51:22 我諗住當snack咁唔使成日肚餓
Protein bar好似又平又方便過real food

Happyfatbees 2019-2-18 21:52:48 此回覆已被刪除

撩胎蒲 2019-2-18 22:00:19 我成日改

:^(

凍奶茶 2019-2-18 22:08:03 如果有藥檢嘅比賽 t booster 脫水丸過量咖啡因都未必過到

OHP 2019-2-18 22:19:26 想問師兄你平時食開邊隻肉？
係邊度買？
同埋係咪真係有用？

:^(