（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區43
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不得了
2019-2-20 21:57:20
新手 操咗幾個月淨係肥咗少少咁（125lb）有無觀塘師兄帶操下or交流 想增肌增磅
:^(
:^(
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雖遠必誅
2019-2-20 22:24:09
:^(
有冇巴打玩緊p記一年大專免費嗰個優惠？
話說p記係咪呢排開始cut班大專免費？
有fd話早排去 俾sales煩佢要簽約 如果唔簽就當放棄埋個免費優惠
:^(
做gym會窮
2019-2-20 22:28:39
依家先去join梗係俾人撚啦
:^(
:^(
利申10月join左免費一年
雖遠必誅
2019-2-20 22:34:08
:^(
佢同我都係上年9月底10月頭去join
不過佢就俾個sales捉住咁講
懷疑佢俾人撚
:^(
趕貓入窮巷
2019-2-20 22:40:59
想問下做窄腳squat (四頭主導），squat 落去個陣做個hip hinge 係咪要feel 到hamstring 有張力？
:^(
做gym會窮
2019-2-20 23:12:22
叫你個fd唔洗理個pt
健身前要熱身
2019-2-20 23:43:46
有無p記巴打無畀pt sale過
:^(
:^(
:^(
聾豬
2019-2-20 23:57:27
康p
:^(
健身前要熱身
2019-2-20 23:58:48
上次條女畀人sale
:^(
嚇到跑嚟搵我
聾豬
2019-2-20 23:59:26
:^(
:^(
:^(
呢個人相當有可疑
健身前要熱身
2019-2-21 00:00:00
嗰三個女sales
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凍奶茶
2019-2-21 00:10:41
康怡?
聾豬
2019-2-21 00:11:02
係啊
:^(
聾豬
2019-2-21 00:11:15
最近一八年先入嚟
凍奶茶
2019-2-21 01:31:09
而家勁多人
我都唔敢去
聾豬
2019-2-21 08:24:41
朝早或者晏晝都仲可以
夜晚⋯⋯
健身前要熱身
2019-2-21 08:47:45
試過夜晚去 朝早兩個鐘做得完 夜晚要加多30-45mins
OHP
2019-2-21 08:57:00
我feel到就黎蹲到兩倍體重
:^(
腳仔腳仔快啲上力！
:^(
壯陽甘菊
2019-2-21 10:46:24
:^(
雖遠必誅
2019-2-21 11:30:53
騙徒手法層出不窮
:^(
沒有偶然是必然
2019-2-21 13:11:04
荃p未俾人sale過
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S.Berahino
2019-2-21 14:20:13
屯p都冇
:^(
意大利打手
2019-2-21 15:37:55
有冇辦法可以令到hand speed 快d
戰繩得唔得
:^(
:^(
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拉舒福特汽車
2019-2-21 15:41:37
有冇巴打知道邊度可以買到 fat-grip?
:^(
另外前臂操極都唔大點搞好
:^(
但係其他部位都顯著粗大左好多
:^(
胡力威
2019-2-21 15:42:36
用黎加強打J效果？
:^(
定想留住女朋友個心
:^(
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