（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區43
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馬撚代夫
2019-2-19 21:49:54
:^(
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人生冇22
2019-2-19 21:51:20
平時夜晚都幾爆下
:^(
仲要啲人大隻到
:^(
齋睇都覺得迫
:^(
冇咩事都係5點前去或者夜晚10點後
:^(
胡力威
2019-2-19 21:53:33
:^(
擇善固執
2019-2-19 22:08:19
:^(
ON撚9
2019-2-19 22:09:55
以前係公司club house做
轉左過去先發現自己好撚細粒
:^(
d機係正既
而家都多人左好多
馬撚代夫
2019-2-19 22:12:25
:^(
撩胎蒲
2019-2-19 22:15:22
club house就一定㗎喇
:^(
:^(
胡力威
2019-2-19 22:16:27
:^(
唔好理我啦
2019-2-19 22:33:28
想問下咁多位師兄 大家推dumbbell bench press個陣係咪好明顯個胸出緊力同夾實左？我做個陣無乜feel 但又唔會膊/三頭攰
:^(
ON撚9
2019-2-19 22:35:51
胸冇乜feel
膞同三頭又唔攰
咁你邊到攰 點先停
:^(
馬撚代夫
2019-2-19 22:39:05
試下內收
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ON撚9
2019-2-19 22:41:18
有冇收埋個肩胛骨
手肘有冇飛起左
有冇落到接近胸部先上
背部有冇自然arch
core夠唔夠穩
食人花
2019-2-19 22:43:30
屌成班友霸locker放野，試過個場4條友操但十幾個locker鎖住
唔好理我啦
2019-2-19 22:43:59
Feel到無力 開始借膊力/夾唔實就停
:^(
唔好理我啦
2019-2-19 22:44:13
即係點
唔好理我啦
2019-2-19 22:44:37
可能係arch問題
人生冇22
2019-2-19 22:46:00
係 𥄫到好多師兄放咗好多罐supplement 喺入面
應該係長期用緊 不過見好似有得加80/月長租locker
人生冇22
2019-2-19 22:46:56
好多大隻佬
:^(
會更加有motivation
:^(
食人花
2019-2-19 22:49:21
最誇見過一條友用三個
:^(
沒女孩的火柴
2019-2-20 00:10:54
此回覆已被刪除
人生冇22
2019-2-20 00:16:07
u like la
:^(
:^(
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沒女孩的火柴
2019-2-20 00:18:25
此回覆已被刪除
若然屬實
2019-2-20 00:23:33
唔係李小龍嘅話 , 健力撚會話果啲係難民腹肌
撩胎蒲
2019-2-20 00:25:11
:^(
佢呢？肥定大隻？
趙子龍
2019-2-20 00:29:30
Gainer 一殻粉大撚到傻
:^(
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